杜鹏:院长、风湿免疫病学科带头人,全国名老中医继承人、师从北京中医药大学 客座教授、国医大师刘志明教授,世界中医药学会联合会风湿病专业委员会专家,台湾风湿病专家林孝义教授交流专家,卫生部颁发年度科学进步奖。
专业擅长风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎等疑难风湿免疫病的临床及学术研究上有独到见解,更有诸多个性化诊疗方案,近年来致力于中西医结合风湿免疫性疾病,成就显着,不仅提高了中西医在风湿骨病上的临床效果,更有效的解决了风湿免疫性疾病患者的健康需求。以高、复发率低深受患者好评,慕名求医者众多。
任何疾病的发生都有其自身的原因,也有其相对应的注意事项。痛风亦是如此。经常会看到有痛风患者在网上询问关于痛 风注意事项的问题,而对于这样的问题,不同的人有不同的意见,而且大多都比较散,不成体系。所以,北京国康中西医结合 医院杜鹏医生就给大家介绍了,得了痛风要注意什么?
1、如果患者出现关节发热、肿胀、疼痛等,可以用冰敷的方法,这样有助于减轻疼痛、让患者不用受太多折磨,对痛 风也能起到缓解的作用。
2、痛风患者一定要多喝水,只有多喝水才能稀释血液,促进尿酸的排出,减少痛风的发作概率,相信痛风患者都知道,痛 风疼痛起来,一宿也别想好好睡觉的。
3、建议痛风患者多用热水泡脚,尤其是在冬天,天气比较寒冷,用热水泡脚能保暖,而且对痛风患者来说,还能起到减轻 疼痛、促进尿酸溶解排出的作用。泡脚时间长短因人而异,不做太多要求。
4、如果身体允许,建议多做一些关节运动,这些运动根据自身身体状况而定,坚持适度原则。运动也能促进关节处沉积尿 酸的溶解排出。
5、合理安排饮食。痛风与饮食有着很大的关系,少吃含嘌呤高的食物,顿顿大鱼大肉更是不行,一定要控制好自己的饮食 。此外,平时一定要少饮酒甚至不饮。
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