眉山市中小学生快速阅读培训

《快速阅读》
你是否买了很多书却都只翻了几页甚至没有拆开包装，就丢弃在一旁，任其铺满灰尘？
你是否认为自己的阅读速度太慢，从而影响到了你的学习效率或工作效率？
你是否你十分羡慕身边的朋友谈吐风雅，博览群书？
其实你也可以通过练习快速阅读技巧来提升自己的阅读速度和质量，从而摆脱学习、工作效率低的困扰，成为别人羡慕的对象。
要学好快速阅读，一定要具备“五心”—信心、恒心、专心、虚心和平常心
信心是力量的源泉
凡有作为者必有自信。同理，要掌握快速阅读技能也必须要有自信。有信心就会有一个乐观的精神状态，就有充满激情的奋斗精神。自信不是盲目自大，而是对自己潜能的充分认识，相信自己通过努力一定能学会速读技巧。
相反，如果对自己没有信心。那么在训练过程中遇到一点点挫折训练者就会不断地否定自己，怀疑自己的能力。在这样的精神状态下训练效率和效果就会大打折扣。
恒心是成功的护航者
既然抱着“我一定能学会”的信念来练习快速阅读，那么，接下来重要的就是坚持。
“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”。再好的天赋也不能瞬间掌握速度技巧；基础再差，通过坚持不懈的努力也能成功。
在速读技巧训练的过程中，训练是反复的，且有不少训练项目是相对枯燥的。有些训练者在训练中难免会产生烦躁情绪甚至放弃的想法。这就需要有持之以恒的意志才能坚持下来。只有恒心，才能有效控制自己的行为和分散的思绪，才能保证训练的热情，让训练者在遇到困难时也能迎难而上。待到完全熟练掌握速度技巧，训练者就能享受快速阅读带来的乐趣。
专心可以提率和效果
在同等条件下，谁的效率高谁将是后的胜者。快速阅读训练是脑力劳动，每分每秒都要飞速转动大脑，。训练效果如何主要看阅读速度以及阅读质量。专心的时候记忆深、反应快、效果好。要做到专心，必须静得下心，排除干扰，与训练无关的事情坚决不想。总之，心无杂念，专心致志是提高训练效率和效果的方法。这也是适用于学习和工作中。
虚心可以掌握更全面的技能
“满招损，谦受益”。有些训练者仗着自己的天赋优势，在训练过程中变现的十分浮躁。对于一些固定的必须的训练项目置之不理，自顾自的练习。这样的训练往往会导致基础不扎实的后果。而谦虚之人，在训练过程中，能谦虚请教他人，巩固自己的薄弱点。把自己的速读技能打造铜墙铁壁，全面且坚固。
平常心是掌握技能的关键
平常心是指训练者在训练过程中应对训练有正确且清醒的认识，从而保证自己的训练心态处于一种平稳且放松的状态中，这样能使训练效果大化。
初学者在刚接触快速阅读的时候，因与以往的阅读习惯完全不同而产生不适应感，在训练中也因不太顺利而产生的“畏难心理”火“冒进心理”。这时候，训练者一定要正确认识到这些情况都属正常现象，速度训练是一个循序渐进的过程。急于求成的心理是不可取的。
只有以上“五心”都到位，快速阅读训练者才能有意识地按照要求进行大量的训练，制定出严格的要求，一步一个脚印，成为速读高手。